Manchmal braucht man einfach einen Ort, an dem man sich fallen lassen kann. Einen Ort, an dem man nicht erklären muss, woher man kommt oder wie weit der eigene Weg noch ist. Einen Ort, der einem gehört. Der Bergische Bildungsbund e.V. schafft genau diesen Ort mit der „Wohlfühloase“ – einem geschützten, herzlichen Raum für junge Frauen in Wuppertal, der stärkt, verbindet und inspiriert.
Das Projekt im Überblick
„Wohlfühloase“ ist ein niedrigschwelliges Begegnungs- und Empowerment-Projekt für Mädchen und junge Frauen im Alter von 14 bis 27 Jahren in Wuppertal. Es bietet einen sicheren Raum zum Wohlfühlen, Wachsen und Vernetzen – jenseits von Leistungsdruck, gesellschaftlichen Erwartungen und alltäglichem Stress.
Das Projekt baut auf den langjährigen Erfahrungen des BBB e.V. in der Mädchen- und Frauenarbeit auf – darunter das Mädchencafé, das Mädchencafé 2.0 und das EmpowerHer-Mädchencafé – und führt diese erfolgreiche Arbeit in einem ganzheitlichen, wohlfühlorientierten Format weiter.bbb-ev+1
Was macht die Wohlfühloase besonders?
Die „Wohlfühloase“ ist kein Kurs und kein Pflichtprogramm. Sie ist ein offener, einladender Treffpunkt – ein Zuhause auf Zeit, in dem junge Frauen sich so zeigen dürfen, wie sie sind. Ob zum Austauschen, Kreativsein, Entspannen oder einfach nur zum Durchatmen: Hier ist jede willkommen.
„Ein Raum, der gehört – der stärkt, der verbindet, der trägt.“
Unsere Angebote
☕ Offenes Café & Begegnungsraum
Regelmäßige Öffnungszeiten, bei denen junge Frauen einfach vorbeikommen können – für ein Gespräch, eine Tasse Tee und neue Bekanntschaften. Ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung.
🎨 Kreativ-Workshops
Von Zeichnen und Malen über Fotografieren bis hin zu Handarbeiten und DIY-Projekten: Kreativität ist der Weg zu sich selbst – und zu anderen. Regelmäßige Workshops laden zum Entdecken und Ausprobieren ein.
💪 Selbstbewusstsein & Stärke
Workshops zu Selbstwahrnehmung, Körpersprache, Stressbewältigung und mentaler Stärke – denn innere Stärke ist die Grundlage für alles andere. Auf den Erfahrungen von EmpowerHer aufbauend begleiten wir junge Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein.
🧠 Mentale Gesundheit & Wohlbefinden
Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining und offene Gesprächsrunden zu Themen wie Stress, Identität und Wohlbefinden – weil psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche.
📚 Bildung & Berufliche Orientierung
Bewerbungscoachings, Infoveranstaltungen zu Ausbildung und Studium sowie konkrete Unterstützung bei Bewerbungsunterlagen – für junge Frauen, die ihre Zukunft aktiv in die Hand nehmen möchten.
🌍 Interkulturelles Miteinander
Die Wohlfühloase bringt junge Frauen unterschiedlicher Herkunft zusammen. Gemeinsame Kochabende, Kulturnachmittage und Austauschformate machen die Vielfalt Wuppertals zur gemeinsamen Stärke.
👩👩👧 Vernetzung & Gemeinschaft
Ausflüge, gemeinsame Unternehmungen und Kooperationen mit anderen Frauenprojekten in Wuppertal – damit aus Bekanntschaften echte Freundschaften werden.
Für wen ist die Wohlfühloase?
Das Angebot richtet sich an alle Mädchen und jungen Frauen von 16 bis 26 Jahren in Wuppertal:
- Junge Frauen mit und ohne Migrationshintergrund
- Neuzugewanderte, die Anschluss suchen
- Frauen in herausfordernden Lebenssituationen
- Alle, die einfach einen sicheren Ort zum Wohlfühlen suchen
- Keine Vorkenntnisse, keine Anmeldung, kein Druck – einfach kommen
Unsere Haltung
Die Wohlfühloase steht in der langen Tradition der Frauen- und Mädchenarbeit des Bergischen Bildungsbundes e.V. Seit Jahren engagiert sich der Verein für die Stärkung von Frauen und Mädchen – mit der Frauenplattform, dem Mädchencafé, dem Mädchencafé 2.0 und EmpowerHer.
Die Wohlfühloase ist der nächste Schritt: ein Ort, der nicht nur Bildung und Empowerment bietet, sondern vor allem eines – echtes Wohlbefinden. Denn wer sich wohlfühlt, kann wachsen. Wer sich sicher fühlt, kann mutig sein. Wer gehört wird, traut sich, die eigene Stimme zu erheben.
Förderung
Das Projekt „Wohlfühloase“ wird durch bewährte Förderprogramme und engagierte Partner unterstützt:
Förderer:
- LVR (Landschaftsverband Rheinland)
Kooperationspartner:
- 🏫 Eugen-Langen-Gesamtschule Wuppertal – Bewährte Schulkooperation aus dem Mädchencafé-Projekt
- 🤝 Kommunales Integrationszentrum Wuppertal (KI) – Vernetzung und fachliche Begleitung
- 👩 Die Frauenplattform BBB e.V. – Interne Vernetzung mit der etablierten Frauenstruktur des Vereins
- 🌐 SoulSpace Wuppertal – Kooperation mit Wuppertals erstem Jugendzentrum für mentale Gesundheit
Jetzt vorbeikommen!
Die Wohlfühloase ist offen für alle. Einfach vorbeikommen – keine Anmeldung nötig.
📍 Morianstr. 16, 42103 Wuppertal
📞 +49 202 450973
✉️ [email protected]
🌐 www.bbb-ev.de
Montag – Freitag: 09:00 – 18:00 Uhr
➡️ Dein Raum. Deine Stärke. Deine Oase – komm vorbei!
